tecnicas de cepillado dental cuales son las mas eficientes

Técnicas de cepillado dental ¿Cuáles son las más eficientes?

Las técnicas de cepillado dental son muy importantes para mantener una salud oral en óptimas condiciones y evitar problemas graves en el futuro.

Con las técnicas de cepillado dental correctas, prevenimos la formación de caries dentales.

Tal y como hablamos en el post Caries dentales ¿De dónde vienen y qué las originan? las caries dentales se forman por los residuos químicos resultado de los desechos de microorganismos que residen en la cavidad bucal, los cuales se han alimentado de partículas de comida adheridas a los dientes y las han convertido en ácidos extremadamente fuertes que deterioran el esmalte de los dientes.

No solo las caries son los únicos problemas que pueden ser prevenidos con una continua y adecuada higiene oral, sino que enfermedades como la gingivitis, periodontitis, entre otras, pueden evitarse con la ayuda de técnicas de cepillado dental.

No está de más recordar que las técnicas de cepillado no deben de ser iguales en todos los casos pues, de padecer alguna enfermedad oral, las técnicas de cepillado utilizadas deberán de ser diferentes dependiendo de la situación de cada persona.

Por lo que si tienes algún padecimiento debido a alguna enfermedad, te recomendamos que te dirijas a tu especialista de cabecera.

A continuación vamos a explicar cada una de las técnicas de cepillado más populares.

Clasificación de las técnicas del cepillado dental basada en el movimiento.

clasificacion de las tecnicas del cepillado dental basada en el movimiento

Técnica de cepillado dental horizontal

El cepillo se coloca sobre los dientes y se hace un movimiento vigoroso de adelante hacia atrás sobre la línea dental.

Técnicas de cepillado dental de rotación

Técnica de Fones

Las cerdas de los cepillos se colocan contra la superficie de los dientes, los dientes superiores deben cepillarse frotando el cepillo hacia abajo y los dientes inferiores deben cepillarse rotando el cepillo hacia arriba.

De esta manera se busca que los costados de las cerdas cepillen tanto las encías como los dientes en un movimiento arqueado. Los premolares y molares deben de cepillarse por medio de movimientos de frotación sobre sus superficies.

Técnicas de cepillado dental de vibración

Técnica de Stillman

El cepillo debe inclinarse en un ángulo de 45 grados hacia la base del diente. Parte de las cerdas deben quedar sobre la encía y la base del diente y debe desplazarse hacia abajo.

Técnica de Bass

En esta técnica el cepillo se coloca en un ángulo de 45 grados en contra de la unión del diente y la encía, luego se realiza un movimiento horizontal para remover la placa bacteriana.

Para las caras internas de los incisivos superiores e inferiores se cepilla verticalmente. La superficie de la masticación de los molares se cepillan por medio de frotamientos de adelante hacia atrás.

Técnica de Charters

Esta técnica es ideal para los espacios que hay entre los dientes. Las cerdas del cepillo se colocan en el borde de los dientes formando un ángulo de 45 grados y apuntando hacia la superficie del diente.

Al cepillar la superficie de los dientes se presionan las cerdas en surcos y fisuras y se activa el cepillo con movimientos de rotación, sin cambiar la posición de las puntas de las cerdas. El cepillo se coloca de forma vertical durante el aseo de la parte posterior de los dientes.

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Técnica de cepillado lingual

Cepillarse la lengua y el paladar ayuda a disminuir aquellas pequeñas protuberancias que se suelen tener y las bacterias que en ellas viven.

Las cerdas del cepillo deben de colocarse a la mitad de la lengua con las cerdas en dirección hacia la garganta. A continuación se realizan movimientos de barrido hacia afuera, repite este movimiento de 5 a 8 veces. Lo mismo pasa con el paladar.

Como pudiste ver, no existen técnicas de cepillado dental más eficientes que otras pues cada una sirve para alcanzar diferente sitios en nuestras bocas.

¿Qué te parecieron estas técnicas de cepillado dental? Sin duda, conocerlas es de gran ayuda para prevenir malestares y afecciones bucales.

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